미라클 모닝 뜻, 책, 실천 방법
미라클 모닝이란 아침의 기적을 말합니다. 좀 더 풀어서 설명하면, 할 엘로드라는 사람이 쓴 미라클 모닝이라는 책에서 아침시간을 자기계발의 시간으로 활용하는 방법을 소개하며 알려진 개념인데요. 아침에 일어나 일련의 행동을 하면, 자신의 삶을 변화시킬 수 있다는 이야기입니다. 저는 같은 저자가 쓴 ‘미라클 모닝 밀리어네어’라는 책을 통해 그 개념과 방법을 확인했는데요. 오늘은 미라클 모닝을 저 스스로 어떻게 적용하여 실천하고 있는지 포스팅 하보려고 합니다. 미라클 모닝 방법 책에서는 삶을 바꾸기 위해 아침에 해야 할 6가지 행동에 대해 이야기하고 있습니다. 침묵, 확신의 말, 시각화, 운동, 독서, 쓰기가 그것입니다. 언뜻 보면 평범하고, 많이 들어본 단어들이긴 한데요. 책에서는 세계 많은 부자들이 실천하고..
2024. 8. 13.
